ハイヒールを履いて鍛えよう!

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靴シリーズ
黄色のハート付き10センチヒール⁉️

いつも、10センチヒールの私
身長160センチだから
見た目170センチである。

すれ違う人は
大抵
向こうが避ける

ハイヒールのせい?

私の迫力のせい?かは
わからない。

ハイヒールばかりだから
ローヒールが履けない。

歩きにくいのである

先日、姉の家でのお食事で
姉が言う。
「いつもハイヒールだよね!
最近、知り合いになった人が言ってたけど
ハイヒールを履いてる人は
身体の芯が通っているそう。
体幹が真っ直ぐな人が多いと言ってたよ」

その方は
整体関係のお仕事だそう。

なんとなく
わかるような気がする

ハイヒールで足腰を
鍛えているから
ぶれることはない。

この10センチヒールで
階段を昇り降りしているのだ
ぶれたら
倒れるから
バランスをとりながら
昇り降り。

姪が続けて言う

「以前はハイヒールだったけど
体重が増えたら
履けなくなってきた。
ハイヒールを履き続けるというのは
体重管理もいるよね。」

ハイヒールが
押しつぶされないように
体重を制限。
いや、
管理をする

私は新陳代謝が速いために
体重管理は要らないが…

これからも
10センチヒールを
履き続けるために
体幹を鍛えて
足腰を鍛えて
集中して
階段の昇り降り。

ちなみに
私はこの10センチヒールを履いて
中腰で生徒さんへの
指導をしている。

腰は大丈夫?

心配はご無用です

毎日で
きっと
足腰が鍛えられているのかな?


J子さん作品


Hちゃん作品


Nちゃん作品


Nちゃん作品


Mちゃん作品


Tちゃん作品


Mちゃん作品



おやつをありがとう。

みんな綺麗な作品になりましたね。

皆さま、レインボーポッチを押してください。

よろしくお願いします。


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 2017_04_13

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