私の辞書には「寝る時間を惜しむ」は無い

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久しぶりにメダルシリーズ。

最近、
寒いから
夜に
寝るのが
早い。

ヴィヴィのお散歩を
早めにして
9時半には
寝ている。

昔の小学生並みである。

やる事ないの?

聞かれそうだが

やる事は一杯ある。

レッスンの合間に
年賀状作るとか。
住所録を作るとか。
毎日のカービング作品制作とか。
blog書くとか。
ご飯も出来合いは買わないから
手作りだし。

でも、9時半に寝ている。

やる事は
次に
間に合わせよう。
そう
考えるようになってきた。

以前は
期日を設けて
がむしゃらに
突き進む。
そんな私であったが
数ヶ月前
あたりから
「まあ、いいか。」
「ゆっくりやろう」
気持ちの変化が
生まれてきた。

ストレスを溜めない
生き方をしようと思うようになった。

さて、
人間、寝ると
矢張り、身体は調子がいい気がする。

もともと、
元気で体力は同年代の方より
ある方だと思うが
睡眠をしっかりと
取ることで
蓄積ができているような感がする。

肌も艶が出る。

ぐっすると寝ているのに
深夜に
起こされる。
なんで?
都心に住んでいるために
酔っ払いの男女が
騒いでいるから。

それも
若い女の子が多い。

若い頃だから
羽目を外したい。
ストレスをフリーにしたいから
発散させているんだろうね。

わかるような
わかんないような

私、若い頃から
ひたすら
睡眠をとっていた。

夜遊びはした事がない。
昼に
しこたま
遊んでいた。
夜は寝るもんだ
決めていた。

しかし
最近の研究では
あまりにも
睡眠をとりすぎると
身体に悪いらしい。

なんでも
限度がある。

さあ、
私は…

自分らしく
自分が
自分である為に
何が
自分に合っているのか。

何が
自分を強くして
高めて行くのか。

誰といたら
自分を高めてくれるのか?
誰が
自分を理解して
共感してくれるのか。

そんなことを
おぼろげに考えている。




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