さあ、何を食べる?

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メダルシリーズ


尿路結石になり
気がついた。

遺伝ではないから
どうやら食べ物らしい。

尿路結石の小雑誌を
泌尿器科のドクターに貰った。

なになに

ビールダメ
たんぱく質取りすぎダメ
甘いものダメ
緑茶ダメ
コーヒー、紅茶ブラックダメ
ほうれん草、小松菜ダメ
ナッツダメ

あれ?

私の好きな食べ物はダメなんだ。


そうか、石はできるべきして
出来たんだ。

肌と髪を艶やかにする為に
私はたんぱく質をたくさん食べていた。
ナッツも肌にいいから。
食べていた。
パンもクルミ入りを好んでいた。

このおかげか
肌も髪もツヤツヤだと自分で思っていたが
その為に
石が出来た。

じゃあ。
私は何を食べたらいいの?


以前はおじさんの病気の代表選手の
尿路結石は
現代では20代の女性に増えているそう。

姪の会社の女性もある日
突然に
うめき声と叫びで倒れ救急車で
運ばれ
結果は尿路結石だとか。

食べ物の欧米化が原因。

そうね、私の食生活は欧米化。

パン好き、肉好き、油好き。

乳製品は腸には悪いと以前
胃腸科のドクターに言われ
ほとんど取らない。

しかし、
尿路結石の小雑誌には
カルシウムがシュウ酸を溶かすから
食べるようにとある。乳製品をとりなさいと。

あれ!

どうしたらいいんだ。

こっちが良ければ
あっちがダメ

人間と一緒
長所もあれば
短所もある。

バランスを考えて
食べるのが大事ということなんだろうが

ハワイから帰国の食生活は
ほとんどお魚になっている。

あ~~
お肉。

あ~~
唐揚げ。

あ~~
天ぷら

夢にまで出そうな。

しかし
私の石はどこにあるの?

なかなか、でてこない。

いや、出たのか?

でも、いくらなんでも出たらわかるでしょう!

生徒さんが言ってた
「先生の体内の石はダイヤモンドかも
しれないですよ」

ダイヤモンド。

出たら加工して指輪だね。

みんなに自慢して。

(そんなの自慢になるか)



Eちゃん作品。お菓子もありがとう。


Sちゃん作品


Mちゃん作品

みんな綺麗な作品。

皆様、レインボーポッチを押してくださいませ。

よろしくお願いします。
また、石にはお気をつけてね。

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 2016_09_27

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