暗示をかける

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最近の林檎は時間が経っても
色が変わらないね。
品種改良?


昨日のBlogで
食べたい物を
食べたいだけと書いたが
私は
得意体質かもしれないから
良い子のみんなは
真似しないように。

食べたい物は食べていても

マーガリンはトランス脂肪酸が
有るから
使わない。
トランス脂肪酸がたくさん
含まれた食品は
あまり食べないようにしている

ドーナツ、パンケーキ…

私の好きなケンタも
何の油で揚げているか?

乳化剤が多用されている物も
取らないようにしている。
アイスクリーム、安いプリン系、
植物性生クリーム
コーヒーフレッシュ、ゴマだれにも
乳化剤は入っているね。

パンには
イーストが含まれ
これもあまり体内には
好ましくないらしい。

ハム、ウィンナー、ベーコンには
増粘多糖類、赤い色をつけるための
色素。

裏の表示をみると
添加物が列記されている。

なるべくならば
取らない方向にしたいが
そうもいかない。

規則正しい生活で
歩いて
食べた物を消費しながら
細胞を常に動かし
活性化をさせて
体内に入った添加物を
除去するしかないのでは?

後はストレス除去

誰でもが何やらを抱えている

仕事
家庭
恋愛
周りからの影響

いちいち
憂いていたら
気が休まる日はない

気には止めても
軽く受け流し。

軽い悩みならば
それでもいいが
重要な問題なら
専門機関に相談をするのが
一番だろう。

何せ
専門なんだから。

毎日、毎日

社会では
よくもこんなにと
問題が湧き上がる

そんな複雑な社会を
今の私たちは生きているし
生き抜いていかなくては
ならない。

この世に生を受けた日から

より良い人生を
誰でもが望んでいる

時には
ボタンかけを間違え
ミステークな毎日を
送るかもしれないが
微笑みを忘れずに
気持ち、気分だけは
爽やかに
自分で暗示をかけていきたい。

生きているのは
あなた自身。


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 2015_10_23

Comments

 

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管理人  URL   2015-10-23 15:21  

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